منتدى شباب الابراهيمية شرقية
أهلا بكم فى منتدى شباب الابراهيمية شرقية و شكرا على إاختياركم تصفح هذا المنتدى و ندعوكم للتسجيل فى منتدى شباب الابراهيمية شرقية حتى تستمتعوا بما يحويه هذا المنتدى . نتمنى لكم قضاء وقت سعيد

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى شباب الابراهيمية شرقية
أهلا بكم فى منتدى شباب الابراهيمية شرقية و شكرا على إاختياركم تصفح هذا المنتدى و ندعوكم للتسجيل فى منتدى شباب الابراهيمية شرقية حتى تستمتعوا بما يحويه هذا المنتدى . نتمنى لكم قضاء وقت سعيد
منتدى شباب الابراهيمية شرقية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مقبلات:سبرينغ رول على البخار

اذهب الى الأسفل

مقبلات:سبرينغ رول على البخار Empty مقبلات:سبرينغ رول على البخار

مُساهمة  ayman الثلاثاء يونيو 29, 2010 1:11 am

مقبلات:سبرينغ رول على البخار SteamSpringroll



يعتبر من المقبلات الصينية و هو صحي للغاية لأنه عيارة عن رقائق الأرز الصينية ون تون محشوة بالجزر و الكوسا و البصل و الفلفل الرومي و تقدم مع صلصة تغميس الليمون و الكزبرة





المقادير

•3 جزرات
•1 فلفل رومي أحمر
•2 حبة كوسا
•بصلتان خضراوان
•1 بياض بيضة مخفوق
•ثلث الكوب من الكزبرة الخضراء
•رقائق الأرز الصينية ون تون
•ماء
•ملح
•ملعقة طعام من صلصة الصويا



الطريقة

1.تقطع جميع الخضروات إلى عيدان رفيعة و يخلط معها بيضا البيض و الكزبرة
2.تنقع رقائق الأرز في الماء الدافئ لمدة دقيقة ثم يوضع داخلها قليل من مزيج الخضروات ثم تطوى الرقاقة
3.تصف الرقائق في إناء التبخير ثم تطهى حتى تنضج و تقدم في الحال
ayman
ayman
مــشــرف عـــام متــمــيــز
مــشــرف عـــام متــمــيــز

عدد المساهمات : 682
نقاط : 2010
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
العمر : 47
الموقع : dubai

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى