منتدى شباب الابراهيمية شرقية
أهلا بكم فى منتدى شباب الابراهيمية شرقية و شكرا على إاختياركم تصفح هذا المنتدى و ندعوكم للتسجيل فى منتدى شباب الابراهيمية شرقية حتى تستمتعوا بما يحويه هذا المنتدى . نتمنى لكم قضاء وقت سعيد

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى شباب الابراهيمية شرقية
أهلا بكم فى منتدى شباب الابراهيمية شرقية و شكرا على إاختياركم تصفح هذا المنتدى و ندعوكم للتسجيل فى منتدى شباب الابراهيمية شرقية حتى تستمتعوا بما يحويه هذا المنتدى . نتمنى لكم قضاء وقت سعيد
منتدى شباب الابراهيمية شرقية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الكعب العالي يسبب تشوهات دائمة بعضلات ساق المرأة

اذهب الى الأسفل

الكعب العالي يسبب تشوهات دائمة بعضلات ساق المرأة Empty الكعب العالي يسبب تشوهات دائمة بعضلات ساق المرأة

مُساهمة  mady الأحد يوليو 18, 2010 6:20 am

الكعب العالي يسبب تشوهات دائمة بعضلات ساق المرأة St.foot.wear.jpg_-1_-1

جزمت دراسة حديثة أن ارتداء الأحذية العالية الكعبين يمكن مع الوقت أن يتسبب بتشوهات غير قابلة للتصحيح في عضلات القدمين، إلى درجة يصبح معها ارتداء الأحذية المسطحة أو النعل المنزلي العادي أمراً مؤلماً.

وقالت الدراسة أن ارتداء الأحذية التي تزيد ارتفاع كعبها عن خمسة سنتمترات لمدة خمسة أيام في الأسبوع يمكن أن يؤدي إلى تقلّص حجم أنسجة عضلة ربلة الساق بمعدل 13 في المائة، ما يزيد من تصلب الرابط العضلي للكاحل بنسبة 22 في المائة.

وقال الطبيب روبرت سابو، الذي عمل على الدراسة، إن هذا التبدل يدفع القدم نحو الانحناء إلى الأمام أكثر من المعتاد، ما يجعل لبس الأحذية المسطحة بمثابة "صدمة عضلية" للأنسجة، ويولّد الكثير من الآلام، وفقاً للبحث الذي نشر في مركز العلوم الرياضية بجامعة فيينا النمساوية.

وشرح سابو قائلاً: "عندما تقوم المرأة المعتادة على الكعب المرتفع بمحاولة السير بأحذية عادية، تتمدد عضلات ربلة الساق لديها كثيراً بسبب انكماشها السابق، وهذا يجهد العضلة وقد يؤدي لإصابتها بتقلصات وأوجاع."

وقالت الدراسة إنها لا ترغب بدفع النساء إلى ترك تلك الأحذية، بل اعتماد أساليب للمزج بين مختلف أنواع الكعوب لأن الاعتدال في الأمور هو الخيار الأفضل.

واعتمدت دراسة سابو وفريقه العلمي على مسح بالأشعة للعضلات لدى نساء يرتدين الكعب العالي في جميع أيام الأسبوع، ومقارنتها بعضلات نساء يستخدمن الأحذية العادية.

وأقر سابو أن الدراسة لم تأخذ بعين الاعتبار عوامل أخرى، مثل ممارسة المرأة للرياضة، قائلاً إن التدريبات والتمارين قد يكون لها أثر إيجابي على ربلة الساق، حتى وإن كانت المرأة من اللواتي يرتدين الكعوب العالية.

يشار إلى أن هذه المحاذير الخاصة بالأحذية المرتفعة الكعب تمثل أحدث إضافة على قائمة المخاطر المتعلقة بها، إذ سبق أن أثبتت دراسات دور هذا النوع من الأحذية في التسبب بمشاكل الكاحل والركبة والتهاب إبهام القدم وأوجاع الظهر
mady
mady
عضو مجلس إدارة
عضو مجلس إدارة

عدد المساهمات : 355
نقاط : 891
تاريخ التسجيل : 19/05/2010
العمر : 48
الموقع : https://ebrahmia.forumtwilight.com

https://ebrahmia.forumtwilight.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى